Para saber lo que está bien y lo que está mal, para tener sentido crítico, para que sepas porqué debes comer esto y no lo otro.

 

Para no dejarte llevar por las modas.

Porque para comer bien algunas cosas debes aprender.

Porque ser consciente de tus actos

es el primer paso para mejorar tu salud

El conocimiento y la formación son claves para una correcta alimentación y unos hábitos saludables.

Desde hace tiempo hemos perdido la intuición, no conocemos los alimentos de temporada y confiamos nuestra compra y salud a los medios de comunicación que conocen perfectamente el arte de la persuasión y e irónicamente cuales son los alimentos que mejor nos sientan.

Es momento de escuchar verdades incómodas, que nos digan cosas que no sabíamos sobre nutrición y de empezar a conocer las claves para una alimentación saludable. Al fin y al cabo se trata de nuestra gasolina.

¿Por qué asistir?

Conferencias

18/10/2017

Este próximo miércoles, 18 de Octubre a las 19:30 en Centre Terapèutic Xuè, Rambla nº 62, Sabadell

Ni hay que contar kcal, ni el desayuno es la comida más importante del día, ni las grasas engordan tanto como nos han hecho creer.

Ven y descubre cómo vamos a desmontar estos mitos de la alimentación.

Próximos Eventos de YTQC

 Cualquier dieta puede ser perfecta siempre y cuando se haga con alimentos saludables y se adapte a tus necesidades. En esta charla descubrirás cuáles son las claves para alimentarte de una forma correcta sin dejarte llevar por las modas.

11:00h  en Stand IFPS Roger de Lluria, Cómo como Festival (Port Vell, Moll de la Fusta, Maremagnum)

30/09/2017

30/09/2017

Jenny Miralles

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